Kategori: Hørselvern

Aktuelt, Hørselvern

10 tips for å sovne raskt og sove gjennom hele natten

Publisert av Thomas Børde
10 tips for å sovne raskt og sove gjennom hele natten
13
jan

Å slå av lyset, lukke øynene og sovne høres enkelt ut, men det er ofte lettere sagt enn gjort. Kanskje du sovner raskt, men våkner midt på natten eller altfor tidlig. Heldigvis finnes det mange enkle grep for bedre søvn. Her har vi samlet de 10 beste søvntipsene – fra kveldsrutiner til ørepropper! 10 søvntips […]

Les mer →
Hørselvern

Hva er tinnitus og hvordan forhindre hørselsskade?

Publisert av Thomas Børde
Hørselvern mot tinnitus
13
jan

Midlertidig hørselsskade Midlertidig skade på hørselen oppstår når du hører en pipende, summende, ringende eller susende lyd i ørene etter en konsert eller festival. Hjernen din har blitt tvunget til å prosessere for mye lyd og produserer derfor lyd selv. I det minste føles det slik fordi du er den eneste som hører lyden. Det […]

Les mer →